补钙一天最佳时间是几点？
一天中吃钙片的最佳时间可以选择在清晨或夜晚睡前，也可以在进餐时随服或餐后半小时服用。
人体新陈代谢规律显示，清晨以及临睡前体内钙含量呈波谷状，因此可以选择上述两个时间段服用钙剂，以便达到更好的补钙效果。
9岁女生白天跳了绳晚上可以吃钙片吗?
- 可以。9岁女生白天跳了绳晚上是可以吃钙片的。
15岁想长高可以早上吃鸡蛋和牛奶晚上吃钙片可以吗？
- 这样营养够吗？不会有什么副作用的吧？比较想长高···
- 不止要吃这些，还要多吃菜，肉，多锻炼，劳逸结合才有希望
钙片早上忘记吃.晚上可以吃两片吗
- 不可以 固定时间固定量
