失眠多梦是什么原因？
身体出现失眠多梦的临床表现症状，可能是身体植物神经功能紊乱，或者是身体肾精亏虚，肾阴亏虚反应引起的失眠多梦，平时注意生活作息时间要有规律，保证充足的睡眠时间，避免身体长时间的熬夜，加强营养，使用调节身体植物神经功能紊乱的药物治疗。
失眠多梦是什么原因
1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
4、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。
5、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。
失眠多梦是什么原因引起的，该怎么办？
- 烦死了 老爸最近一直都这样。。。
- 这个毛病50%人都会有。失眠多梦的原因主要是饮食不良，习惯不好，情绪不可控。那么需要调整饮食结构，营养均衡。改掉不良的生活习惯，控制下情绪喽。如何你说不能坚持那上帝也没有办法，别指望医生能帮你。如果你真的需要方法的话，可以使用“清调补”。一般10天左右症状可以消除。
