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工作倦怠的表现有哪些(精神倦怠是什么意思)

什么是工作倦怠?有哪几种主要的表现?

在工作中由于过度紧张会使个体出现疲乏、焦虑、压抑、工作能力下降,甚至身心衰竭等现象,这种现象即被称为工作倦怠。其表现为:

1.对工作丧失热情,情绪烦躁、易怒,对前途感到无望,对周围的人、事物漠不关心。

2.工作态度消极,对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和,如教师厌倦教书,无故体罚学生,或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。

3.对自己工作的意义和价值评价下降,常常迟到早退,甚至开始打算跳槽甚至转行。

倦怠是什么意思?

倦怠是指身心疲倦,感觉比较懈怠。常用以指因为事情繁忙,费心费神,而感到疲劳。也可以指由于长时间精神紧张,而有所懈怠,放松了精神。

怎么样处理工作倦怠症?

  • 在一个社团待了将近2年,现在感觉工作没有动力,工作没有热情,做事不像以前那么用心了。我感到很烦,不知道该怎么办
  • 你好,个人谈点看法,不一定准确,仅供参考:解铃还须系铃人,要从根源上解决这个问题,恐怕需要自己从工作待遇、工作节奏、精神状态、未来发展等方面找找原因,找不到原因就解决不了问题。无论如何,个人认为,作为一个年轻人,应该保持朝气蓬勃的精神状态,应该长远有筹划、近期有打算,这也是成就事业的必经过程,有助于充实生活,有所作为,并体现个人和社会价值。

休假或跳槽有助于解决工作的倦怠感吗?

  • 当你感觉对自己的工作失去兴趣时,你觉得休假和跳槽可以提高你对工作的热情吗?
  • 休假和跳槽确实有助于解决工作的倦怠感,但是还是建议休假的方式比较好,跳槽代价太大

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